[セミナーバージョンアップ]
骨盤でも、腰でも胸椎でも重たいところをうごかす。
そうすると、組織の動きがとっても良くなっている。
重りがとれる感じである。
身体呼吸でも、この重さを意識すると違うのかもしれない。
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