スキーマ療法

スキーマ療法ってのがあるみたい。
スキーマって簡単に言うとトラウマって事?
スキーマがありすぎて感心してしまう。
18個のスキーマがある。
5領域に分かれているけど。
こんなことも心理的なトラブルの根っこになってしまうのか。
おそろしい。
心理的なトラブルをみつけてどうしようっていうのだろうか?
トラブルが見つかっても解決するわけではない。

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