手と重芯

重心の上げと下げ

掌と足底はやっぱり連動して動いているのを確認する。４本足だったから当たり前だけど、２本足しか普段は体験しないので、忘れている事ばかり。

鳥の動き、羽ばたきも考えていくと同じであることに気がつく。
手首の動き。
手首の動きが下に出ているという事は、逆に上に上がる動きが手の中にないといけない。
外旋、回外の動きがうえかも
その逆はまたある。普通に下の下げとして。
目の前にある菱形の動きかもしかしていいのかもしれない。
仮説だけど。
ちょっと分かりにくくなっているけど、実際やってみるとわりと分かるんだけど・・・
身体感覚ってやらないと文章が分かりにくいって事なんだと思う。