身体との対話

身体をみながら生活する事を継続する。身体の声に耳を傾けながら生活すると、時に身体からはみだしてきたような声と向き合う時がある。
４０歳を超えると身体も衰え、体力がなくなってきた実感がある時がある。朝、起きれない時とかがある。
そんなときがチャンスである。
身体の声が聞こえているのだ。起きれないと言っているのだ。
身体との対話ができるから、対話してみると面白い。