ブログ（23 / 56ページ）

真ん中のつつを考えてみる。 リアル筒は気管、食道だと思う。 その筒を息をすって大きくしたりできる。 それによって身体の変化が起こると思う。 その筒をつかうのも良し。 リアル背骨を使うのもよし。背骨の中は筒だからリアル筒だ・・・

「リアル筒　身体の中の筒」の続きを読む

右左の軸の前と後ろ 軸には前後ろがあります。 あたりまえの事ですが。 たとえば、左足軸の前重心なら、右肩の前の動きはわるくなります。 足なら踵の右か左かに圧力の差がうまれます。 後はどの程度、つま先側に体重が乗っているか・・・

「軸の後ろと前」の続きを読む

右足軸と左足軸 右と左の軸の違いで起こる身体変化がどのようなものが起るのか？ 肩の動き、肋骨の動き、首の動き、いろいろ。 ほんとにいろいろあると思う。 軸の違いで肩があがらない事もある。 肋骨の上下の運動、ポンプハンドル・・・

「右軸　左軸」の続きを読む

紐の研究から始めた。 紐の縛りからで身体はかわるか？ 変わります。見事に。足に紐をまいて身体がかわってしまう現実。 足は特に姿勢反射で大切な場所である。 足で立っているので、ここの情報はとっても大切である。 紐で変わる？・・・

「ワラーチと紐」の続きを読む

ワラーチ 草鞋みたいなゴムの紐スリッパ。 いろんな実験をしてみた。 ワラーチをはいて筋力検査。 ワラーチをはいて痛みの検査。 けっこう変わっている。 最近思う事。 人間ってあんましバリアフリーとか好きじゃないのかもしれな・・・

「ワラーチをはいた時の変化」の続きを読む

重心の上げと下げ 掌と足底はやっぱり連動して動いているのを確認する。４本足だったから当たり前だけど、２本足しか普段は体験しないので、忘れている事ばかり。 鳥の動き、羽ばたきも考えていくと同じであることに気がつく。 手首の・・・

「手と重芯」の続きを読む

身体運動を指で模式的に表現してみる。 相手とそれを共有してみる。 相手の動きを先導してみる。 音楽の指揮者ように相手を動かす。 自分も同調して動いてみる。 だんだん動いてくる感じがある。

「イメージでかわる身体」の続きを読む

質のいい呼吸から、身体のエネルギーがでるかも。 呼吸は基本中の基本だからそれは分かる。 手が変わるみたい。 身体のエネルギーは呼吸からかも。

「やっぱ呼吸かな・・・」の続きを読む

うごきの具現化。 動きを具現化する時に、道具が必要ななってくると思う。 頭でうごきが理解できれば、具現化したものは必要ないと思うけど、慣れるまでものがあったほうがいいように思う。 だから、いろいろな物をつくってみる。 新・・・

「具現化」の続きを読む

腰が痛い時に剣術の稽古をする。 痛いからあんまし動けない。 動きがおかしい。 はっきり言って下手である。 できていない。 でも、腰が痛くてできない状態で稽古する事って意味はないのかな？こうすると痛いんだって意味があるし、・・・

「腰が痛い時に稽古すると・・・」の続きを読む