「セミナーバージョンアップ」の記事一覧（7 / 16ページ）

身体運動を指で模式的に表現してみる。 相手とそれを共有してみる。 相手の動きを先導してみる。 音楽の指揮者ように相手を動かす。 自分も同調して動いてみる。 だんだん動いてくる感じがある。

「イメージでかわる身体」の続きを読む

質のいい呼吸から、身体のエネルギーがでるかも。 呼吸は基本中の基本だからそれは分かる。 手が変わるみたい。 身体のエネルギーは呼吸からかも。

「やっぱ呼吸かな・・・」の続きを読む

うごきの具現化。 動きを具現化する時に、道具が必要ななってくると思う。 頭でうごきが理解できれば、具現化したものは必要ないと思うけど、慣れるまでものがあったほうがいいように思う。 だから、いろいろな物をつくってみる。 新・・・

「具現化」の続きを読む

たち方を考えてみたい。 立つ。どこに力が加わっているか？力が加わってしかも、動きはどうなっているか？ 足底で立つとどうなるか？普通足で立った感じは、膝をつかった前後の動きがでやすくなっている。 膝を中心として前後の動きが・・・

「立ち方を考える」の続きを読む

自分と相手と分けないような触り方はできないか？ 自他を分けない触り方。 ある意味、立場を失くす触り方である。 普通はやる方と、やられる方の二つの立場。 これをなくせないか？と。 役割的には変えれないところもあるので、触る・・・

「存在としての触り方」の続きを読む

仙骨とはどういったものか？ とっても重要な骨という事は分かる。 なんとなく神聖な感じであるし。 たしかに重要である。 背骨の中心、下を支えている。 では、その仙骨をなくしたらどうだろう？ 身体はどうなるのか？ 重要なもの・・・

「仙骨を失くした動き」の続きを読む

動きの質感の違い 骨を動かす。 筋肉。 特定の動きを強調。 身体の仮想の「つつ」を動かす。 全身の筋肉の協調性を観ていくと、仮想の「つつ」が連動的にはいいような気がする。 特定の物を意識してしまうと、とまる感じがある。 ・・・

「仮想身体（造語）」の続きを読む

４０代　女性　事務仕事 肩　首の痛み パソコンで目が疲れているようだ。 「パソコンに貼りついている」とおっしゃっていた。 肩がかなり凝っている。 左の肩が動きが悪い。 とても痛みが出る。 足底から刺激をいれていく。 足は・・・

「肩のこりも　足から良くなる！」の続きを読む

動物の身体能力には人間は及びません。 走っては負け、飛んでは負け、泳いでは負け、殴っては負けです。動物に勝てません。 では、人間の優れているところはどこでしょうか？ 考えてみました。 想像力なのではないか？ と考えました・・・

「具現化能力」の続きを読む

あ！そんな事より、私の感覚で尻尾が脊椎な感じがして、目の感じがしたのとのイメージで浮かんできたのが、妖怪の鵺であった。 鵺は、顔がサルで胴体がトラ、尻尾がヘビである。この身体も諸説あるけど。 でも尻尾がヘビであるってとこ・・・

「想像の動物　妖怪」の続きを読む